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2011年12月15日 (木)

ファスティングデーツ

ファスティングダイエットは断食によって体重を減らそうと言うものです。
断食をやっている期間はミネラルウォーターやサプリメントなどを取るだけです。
ファスティング用として販売されているサプリメントでファスティングデーツがあります。
この商品を紹介しましょう。
ファスティングデーツはミネラルウォーターで薄めて飲みます。
飲む量も規定されています。
ファスティングを3日間やる場合と7日間やる場合での量も決まっているのです。
ファスティングデーツの特徴として、排便の効果があるということです。
減量そのものは、炭水化物を摂らないのですから、確実に現われてきます。
裏を返せば、毎日の食事で現在の体重が維持されているということです。
ですから、ファスティングデーツなどのサプリメントで減量効果があるわけではありません。
ファスティングデーツを体験した人のブログがありますので、興味がある人は一度のぞいてみるといいでしょう。
ファスティングデーツは意外とおいしいそうです。
3日間これだけを飲むのですから、あまりまずいと飲めなくなってしまいますね。
適度においしさが必要なのです。
ファスティングデーツにはマグネシウムなどのミネラル成分が含まれています。
それによって腸の蠕動運動が活発になるのだそうです。
そして宿便と老廃物が排出されるのです。
ファスティングの効果としては、体重が減ることではなく体内がきれいになることです。
そこが単なるダイエットではないファスティングなのです。
肌や髪の毛なども改善されると言われていますが、それはすぐに実感できるわけではありません。

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